2018-03-17 笹谷純先生#109 2018年3月13日 天気がいいので 公園まで移動しての訓練 ふせたり 座ったり かっこよくふせたり 嫌々ながらダンベルくわえたり 走ってこっちにくる とにかく花粉がきつい